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Fundador y Entrenador de Calisteniaᴺᴱᵀ, y profe en Universidad Calistenia. Coach de hábitos y estilo de vida saludable. Mi filosofía y Enunciado de vida se reduce a la sucesivo frase: "Un 1% mejor cada día"Este es un prueba isométrico, por lo que debes mantenerte en la misma postura todo el tiempo posible. Tu vientre debe estar en tens